صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 مِنْ 18

سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

هَلْ تريدين سيقان جميلة ، خصر نحيل وبطن جميلة لطيفة مَعَ ممارسة تمرين واحد؟ هذا ممكن! لتحقيق ذلك ، اجلسي عَلَى الارض ، وظهرك مستقيم والارجل ممدودة ومبتعدتين قليلا عَنْ

  1. الصورة الرمزية soso_love
    }{ .. عضـو فعـآل .. }{

    ابتسامة سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    سيقان جميله  ,خصر نحيف وبطن جميله ***  ادخلو 126085_fitness28.gif




    هَلْ تريدين سيقان جميلة ، خصر نحيل وبطن جميلة لطيفة مَعَ ممارسة تمرين واحد؟ هذا ممكن!

    لتحقيق ذلك ، اجلسي عَلَى الارض ، وظهرك مستقيم والارجل ممدودة ومبتعدتين قليلا عَنْ بعضهما والذراعين الى الجانبين في شكل صليب. ثم مديهما الى الامام ،


    والتمحور بجسمك العلوي الى اليمين ولمس قدمك اليمنى بيدك اليسرى وفي نفس الوقت الاحتفاظ بذراعك اليمنى ممدودة خلفك. البقاء في هذا الوضع لمدة اربع او خمس ثوان قَبْلَ انَّ تعودي الى وضعك الاصلي

    وتكرار الحركة عشر مرات... ثم كرري العملية برمتها مِنْ جديد ، وهذه المرة لمس قدمك اليسرى بيدك اليمنى.

    سيقان جميله  ,خصر نحيف وبطن جميله ***  ادخلو clap_1.gifسيقان جميله  ,خصر نحيف وبطن جميله ***  ادخلو 11umbup.gifسيقان جميله  ,خصر نحيف وبطن جميله ***  ادخلو clap_1.gif
    -

  2. الصورة الرمزية toha
    }{ .. عضـو نشيـط .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    merci bcpppp
    -

  3. الصورة الرمزية مشـاعر حسـاسـه
    مشرفه سابقه

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    تسلميين خيتوو يعطيك العافيه ....
    -

  4. الصورة الرمزية ودكم أنكم أنا
    }{ .. عضـو مـآسيـآ .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو


    سوسو

    مووضوع جميل ومفييد للصبايا

    اللي يدوروا عَلَى الرشاقة ..


    بس ...


    انا بسمع انه ممارسة الرياضة لها اضرار

    عَلَى الصبايا ؟ معقول ؟




    احتراماااات ي

    -

  5. }{ .. عضـو جديد .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    والله انا الشاب استفدت
    هه
    عَلَى العموم مشكوورة جدا
    -

  6. }{ .. عضـو مميـز .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    يسلموو سووسوو,,,
    -

  7. الصورة الرمزية soso_love
    }{ .. عضـو فعـآل .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    اقتباس:
    المشاركة الاصلية كتبت بواسطة toha
    merci bcpppp


    نورتى يا عثل
    -

  8. الصورة الرمزية soso_love
    }{ .. عضـو فعـآل .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    اقتباس:
    المشاركة الاصلية كتبت بواسطة دمعة وله
    يسلموو سووسوو,,,


    عَلَى ايه يا قمر ؟؟؟؟؟؟؟ ميرسى على الرد
    -

  9. الصورة الرمزية soso_love
    }{ .. عضـو فعـآل .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    اقتباس:
    المشاركة الاصلية كتبت بواسطة ودكم انكم انا

    سوسو

    مووضوع جميل ومفييد للصبايا

    اللي يدوروا عَلَى الرشاقة ..


    بس ...


    انا بسمع انه ممارسة الرياضة لها اضرار

    عَلَى الصبايا ؟ معقول ؟




    احتراماااات ي



    بالعكس انَّ الرياضه مفيده جدا جدا جدا لكل سن وبالذات الصبايا والشباب والبنات هيستفيدو منها اكتر مِنْ الكبار وميرسى عَلَى الرد ورائيك فيه وانا بجد بحترم كُل الاراء
    -

  10. الصورة الرمزية وشلون مااغليك...
    }{ .. عضـو نشيـط .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    راح اجربها
    يعطيك العافيه.....
    -

  11. الصورة الرمزية بنووته كيوت
    }{ .. عضـو جديد .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    حلوو والله merci
    -

  12. الصورة الرمزية Asoma
    مشرفة سابقه

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    تسلمي
    يعطيك العافية
    لو كنت <~طيراَ
    -

  13. الصورة الرمزية ما يهزها إلا عزها
    مشرفة سابقة

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    يسلمو عَلَى الفائده يا الغلا

    الله يعطيك اف عافيه

    تحياتي
    -

  14. الصورة الرمزية ~حـــــلااا كـــــيووت~
    }{ .. عضـو بـرآق .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    مشكووره والله يعطيك الف عافيه
    -

  15. الصورة الرمزية ما اصعب الفراق
    }{ .. عضـو فعـآل .. }{

    رد: سيقان جميله ,خصر نحيف وبطن جميله *** ادخلو

    تسلمي حبيبتي يا عسل
    -

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

عبارات متعلقة بالموضوع


Search Engine Friendly URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.