عصير الاناناس والكيوي .للتنحيف





عصير الاناناس والكيوي

المقادير..



اناناس شرايح



3 حبات كيوي






عصير الاناناس



نقطع الانانس والكيوي مكعبات وسط






الطريقه:


حطي المقادير بالخلاط مع شويه ثلج مجروش



ضيفي مقدار كوب واحد من عصير الاناناس الى الخلاط حتي يصبح العصير جاهز للشرب




قدميه باااااااااارد جدا لذيذ ويبرد على القلب وزينيه بشريحه كيوي وقطعه اناناسه عشان اللى تقدميه له يعرف المقادير


منقوووووول