العناية ببشرة الحامل 2014 ، المحافظة علي جمال بشرة الحامل





يوثر الحَمل عَلى بشرة الِمراة، حَيث يكُون مَعدل جفاف البشرة اعَلى مِن الطَبيعي خلال هَذه الفترة، وذلِك بَسبَب التغُيرات الفِيزيولَوجية الناتجة عَن الحَمل. لذلِك، عَلى الِمراة اَن تعتني ببشرتها لتبقى نضرة قَدر إلاَمكَاَن، كَما يتوجب عَلِيهَا الِمحافظة عَلى جسمها كي تسِتعِيد رشاقتها بَعد الَولادة.

هَذه بَعض النَصَائح لِلِمراة الحأَمل:

- تفادي اشعة الشمس، واسِتعمال الَكِريمات الِمرطبة وكريمات الحَماية مِن الشمس.

- عدَم العبث بحَب الشباب كي لا تتَرك بقعا بَعد زوالَهَا.

- عِند ظهُور بقع سُودَاء بمِناطق مختلفة مِن الجسم كالرقبة أَو الِمِناطق الحساسة، فعَلِيهَا إسِتخدَأَم الِمرطبات وإلاَبتعاد نهائيا عَن فرك أَو حك تلَكِ الِمِناطق تجنبا لتفاقم الِمشَكُلة.

- إسِتخدَأَم الَكِريمات لِمِنح الِمرونة الِمطلَوبة لِلجلد، فهِي تساعد عَلى اَن يتمدد الجلد بِشَكُل طَبيعي، كَما إنهُا تحد مِن ظهُور التشققات.

- إسِتخدَأَم زيِت الزيِتون لتدلِيك مِنطقة البطن والفخذين.

- ممارسة بَعض التمارين الرياضية، لَكِِن اداء التمارين يتوقف عَلى حالة الِمراة الحأَمل ومدى سماح طبيب النساء والتولِيد لَهَا بذلِك.

العناية ببشرة الحامل 2014 ، المحافظة علي جمال بشرة الحامل