2014, الطبيعية, العصائر, طبيعية, عصائر, عمل, كيفية

للعصائر الطبيعية اهمية وفوائد خصوصا في فصل الصيف وقد تكة علاج لبعض المشاكل الصحية تابعي معنا طرق تحضير بعض العصائر الطازجة:

عصائر طبيعية 2015 كيفية عمل العصائر الطبيعية images_xy3p.jpg

عصير الليمون والمانجو:
المقادير لثلاثة اشخاص
مانجو عدد 1
1 حبة ليمون
1600 مللتر من الزبادي
ملعقة عسل


طريقة التحضير:
تقشر حبة المانغا وتقطع ثم توضع بالخلاط وتفرم جيدا حتى تصبح لزجة.تعصر الليمونة ونضيفها الى المزيج ومن ثم تضاف كمية اللبن وتحرك جيدا.

تضاف ملعقة العسل او اكثر حسب الرغبة ويقدم العصير فورا.يمكن تزيين الكوب بشرائح الليمون واوراق النعناع.

عصائر طبيعية 2015 كيفية عمل العصائر الطبيعية images_r4im.jpg


uwhzv 'fdudm 2015 K ;dtdm ulg hguwhzv hg'fdudm