تشعر الحامل خلال فترة حملها بالدوخة او الدوار وتمر بنوبات من الغثيان المتكرر مما يسبب لها القلق والتعب والمتزايد وفي خضم هذا الموضوع سنقوم بتوضيح اسباب الدوخة لدى الحامل وماذا عليها ان تفعل للتخفيف منها:



السبب الرئيسي:
من الطبيعي ان تعاني الحامل في الفترة الاولى من الحمل بالدوار وذلك لان تدفق الدم يسعى الى مجاراة التطور السريع الحاصل في الدورة الدموية وفي الثلث الثاني من الحمل يضغط الرحم المتضخم على شرايين الدم فتصاب بالدوار ويعد هذا السبب الرئيسي لشعور الحامل بالدوار الا ان هنالك اسباب اخرى قد ترافقها طيلة فترة الحمل ومن اهم اسباب الدوخة:
سوء التغذية او قلة الاكل لفترات طويلة بحيث ينخفض السكر في الدم.
هبوط الضغط قد يكون لقلة الاكل او في غالب الامر عند النهوض بشكل سريع
التعب والارهاق بسبب ضغوطات العمل المنزلية او غيرها.
العلاج:
وللتخفيف من اسباب الدوخة لدى الحامل ولتفادي اثرها عليها اولا الجلوس؛ لان من شانه ان يخفف من شدة الدوخة ويحميها من السقوط كما عليها ان تتناول وجبة خفيفة وصحية لرفع معدل السكر في الدم ويجب عدم اهمال شرب الماء بمقدار 8 الى 10 اكواب يوميا الى جانب العصائر الطبيعية.
وقد تتساءل الكثير من النساء الحوامل ما اذا كانت نوبات الدوار التي تحصل معهن تشكل خطورة عليهن الا انها في الحقيقة وغالبا لا تعد خطيرة فهي امر طبيعي اذا كان سببها طبيعيا اثناء فترة الحمل اما اذا تحولت الى حالات اغماء هنا تكمن الخطورة الوضع الانسب لها لها الاستلقاء على الجانب الايسر بحيث يزيد تدفق الدم وستزول هذه الحالة
ما ان استمر الشعور بالدوخة مصاحبا بالصداع الشديد وعدم وضوح الرويا وسرعة في نبضات القلب يجب الاتصال في الطبيب على الفور فقد يكون ذلك منبها لاصابة بالحساسية او الانيما او مرض خطير لا قدر الله.